Cours collectifs

Les inscriptions pour la saison 2026/2027 sont ouvertes !

La Compagnie Elarza propose 9 cours collectifs de niveaux différents à Nantes et à Bouguenais, pour adultes, ados et enfants. Découvrez le planning et la procédure d'inscription ci-dessous.

Lundi

Studio 8 Ballet Attitude

Nantes

12h30-13h30 : Adulte Débutant

18h15-19h15 : Adulte Débutant

19h15-20h15 : Adulte Déb/Inter

Mardi

Salle Renaud Barrault

Bouguenais

20h40-21h40 : Adulte Débutant

Mercredi

Studio Pylônes

Bouguenais

16h45-17h45 : Enfant (6-12 ans)

18h00-19h00 : Adulte Déb/Inter

19h00-20h00 : Atelier Chorégraphique Avancé+ (sur sélection)

20h00-21h00 : Adulte Intermédiaire

21h00-22h00 : Adulte Avancé

Pour vous inscrire, cliquez sur le bouton ci-dessous :

Je m'inscris aux cours collectifs

Si vous n’avez jamais assisté à un cours collectif avec Anne, un cours d’essai vous est offert la semaine du 7 septembre 2026. A partir de la semaine du 14 septembre 2026, le cours d'essai est à 10 €, qui sera déduit de la cotisation annuelle en cas d'inscription (10€ à remettre en espèces le jour du cours d'essai). Afin de réserver votre cours d'essai, merci de nous envoyer un e-mail en indiquant Nom, Prénom, Date de naissance, Numéro de téléphone, adresse e-mail, date et créneau souhaité. La réservation d'un cours d'essai vous garantit une place pour l'inscription aux cours collectifs. En cas de désistement, merci de nous en informer au plus vite car le nombre de places est limité.

Le montant de la cotisation annuelle est de 300 € pour un cours adulte et 270 € pour un cours enfant, réglable en une ou trois fois. Un réduction de -10% est accordée pour toute inscription à un deuxième cours. Les parents dont l'enfant ou l'ado est inscrit bénéficient également de 10% de réduction sur leur cotisation adulte. Pour bénéficier de cette réduction, merci de nous écrire un e-mail.

Les élèves de la saison 2025-2026 doivent exprimer leur vœux de cours d'ici le 21 juin 2026 et finaliser leur réinscription sur helloasso avant le 03 septembre 2026.

Les cours démarrent la semaine du 07 septembre 2026 et se terminent courant juin 2027. Les débutantes ne sont plus acceptées à partir de février 2027, afin de garantir l'homogénéité et la progression du groupe.

Il n'y a pas cours pendant les vacances scolaires et jours fériés.

Toute élève inscrite à l'un des cours de l'école Compagnie Elarza adhère au règlement intérieur.

Une scène ouverte et soirée dansante orientale, à laquelle les élèves seront encouragées à se représenter, sera organisée à la fin de la saison 2027 pour profiter d'un moment festif et convivial (non obligatoire, mais fortement recommandé pour une expérience inoubliable !).

Le prochain grand gala aura lieu en 2028 (Découvrez les images du gala précédent ici).

Enfant (6-12 ans)

mercredi 16h45-17h45

270 €

Bouguenais Studio Pylônes

Rentrée le mercredi 09/09/2026

Adulte Débutant

lundi 12h30-13h30

300 €

Nantes Studio 8 Ballet Attitude

Un cours idéalement situé en plein cœur de Nantes ! Ce créneau du midi a été pensé pour les actifs souhaitant faire une pause bien-être dans leur journée de travail à travers la danse orientale. Rentrée le lundi 07/09/2026.

Adulte Débutant

lundi 18h15-19h15

300 €

Nantes Studio 8 Ballet Attitude

Un cours idéalement situé en plein cœur de Nantes, en début de soirée pour bien démarrer la semaine. Rentrée le lundi 07/09/2026.

Adulte Débutant

mardi 20h40 - 21h40

300 €

Bouguenais Renaud Barrault

Ce cours débutant se déroule dans une salle spacieuse à Bouguenais, idéalement située pour les habitantes du Sud-Loire, ou pour toute personne souhaitant découvrir une activité en deuxième partie de soirée. Rentrée le mardi 08/09/2026.

Adulte Déb/Inter

mercredi 18h00-19h00

300 €

Bouguenais Studio Pylônes

Consolidez les bases de la danse orientale dans ce cours adulte déb/inter ! Rentrée le mercredi 09/09/2026.

Adulte Déb/Inter

lundi 19h15 - 20h15

300 €

Nantes Studio 8 Ballet Attitude

Consolidez les bases de la danse orientale dans ce cours adulte déb/inter !

Rentrée le 07/09/2026.

Adulte Intermédiaire

mercredi 20h - 21h

300 €

Bouguenais Studio Pylônes

Rentrée le 09/09/2026.

Adulte Avancé

mercredi 21h - 22h

300 €

Bouguenais Studio Pylônes

Rentrée le 09/09/2026.

Atelier chorégraphique Avancé +

mercredi 19h - 20h

300 €

Bouguenais Studio Pylônes

Entrée sur sélection le 9 septembre 2026. Niveau avancé requis.

Pour en savoir plus, Cliquez ici

Comment se déroule un cours de danse orientale d'1h avec Anne ?

Le cours démarre par 10 minutes d'échauffement pour rentrer pleinement dans la séance et préparer le corps et l'esprit à danser. Nous commençons par augmenter la température corporelle avec quelques exercices cardio, des étirements dynamiques, une mobilisation ciblée des articulations et du renforcement musculaire.

Ensuite, nous abordons entre 1 et 3 points techniques de la danse orientale, sous forme de divers exercices. Il peut s'agir, par exemple, d'apprendre un nouveau mouvement, de perfectionner et de nuancer sa gestuelle, de travailler son expression scénique, ou de s'enrichir de connaissances théoriques (découverte d'un style folklorique, écoute d'un instrument ou d'un rythme...).

Puis, nous entamons une phase d'apprentissage chorégraphique, permettant de mettre en pratique les points techniques vus précédemment. Anne porte une attention particulière à la transmission des émotions à travers le geste dansé, à l'écoute du rythme, et à la musicalité.

Enfin, nous terminons la séance par 5 minutes de retour au calme, à travers des exercices de relâchement, de méditation et de brefs étirements.

Il est fortement conseillé d'arriver 10 minutes en avance, pour anticiper les retards de transport, avoir le temps se changer et de discuter avec les autres élèves bien sûr ! Nous recommandons de porter des vêtements confortables, souples et proches du corps ( brassière, débardeur moulant, legging...), un foulard autour des hanches, des chaussons de danse, ou des chaussettes, ou pieds nus. N'oubliez pas votre bouteille d'eau !

Adresses des cours collectifs

Lundi

Studio 8 Ballet Attitude

8 rue Mercœur

44000 Nantes

Mardi

Salle Renaud Barrault

rue Andromède

44340 Bouguenais

Mercredi

Studio Pylônes - salle "100"

66 rue de la Paix

44340 Bouguenais

Les élèves témoignent !

" C'est la deuxième année que je pratique la danse orientale avec Anne et c'est un réel coup de coeur que se soit sur le plan humain et artistique! Avec pédagogie, Anne nous amène à nous surpasser , toujours avec bienveillance et encouragement. Ses chorégraphies sont magnifiques et sa méthode d'enseignement permet réellement de progresser et d'acquérir de solides bases. Je la recommande vivement ! " Vanessa ⭐⭐⭐⭐⭐

" Après deux années de cours avec Anne (et bientôt une troisième), je ne peux que la recommander ! Anne met une super ambiance dans ses groupes, a toujours motivé tout le monde à se surpasser, est quelqu’un de très pédagogue et évidemment passionnée et douée dans ce qu’elle fait ! J’attend les cours toutes les semaines avec impatience et hâte de l’année prochaine. " Ghizlane⭐⭐⭐⭐⭐

" Merveilleuse rencontre ! Anne est une professeure très pédagogue, très à l'écoute et surtout bienveillante. Elle s'adapte à toutes les demandes et propose des exercices techniques et enchaînements en fonction. Elle encourage avec beaucoup de douceur et de gentillesse. Je vous la recommande si vous désirez profiter de son enseignement en cours particulier pour progresser à votre rythme. Pour ma part, j'ai commencé cet accompagnement avec elle alors que je suis à 7 mois de grossesse, je vais poursuivre dès la rentrée de septembre avec ces cours collectifs ! " Sandra⭐⭐⭐⭐⭐

"Belle découverte ! J'ai passé un excellent moment lors du stage d'initiation à la danse orientale. Anne est très agréable. Cette initiation m'a donné envie d'en refaire. Et vive la danse ! " Elise ⭐⭐⭐⭐⭐

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