Cours collectifs

Les inscriptions pour la saison 2024/2025 sont ouvertes ! L'association propose 5 cours collectifs adultes de niveaux différents, à Nantes et à Bouguenais.

Pour vous inscrire, cliquez sur le bouton ci-dessous : 

Si vous n’avez jamais assisté à un cours avec Anne, en stages ou en cours collectifs, un cours d’essai vous est offert la semaine du 16, 23 ou du 30 septembre 2024. A partir de la semaine du 7 octobre 2024, le cours d'essai est à 10 €, qui sera déduit de la cotisation annuel en cas d'inscription. Merci de nous envoyer un e-mail pour nous avertir de votre présence, en indiquant Nom, Prénom, Numéro de téléphone, adresse e-mail, date et créneau souhaité. La réservation d'un cours d'essai vous garantit une place pour l'inscription aux cours collectifs. En cas de désistement, merci de nous en informer au plus vite.

Les élèves de la saison 2023-2024 doivent finaliser leur réinscription avant le premier cours de la saison 2024-2025.

Les cours démarrent la semaine du 16 septembre 2024 pour les cours du mardi débutant et du mercredi Atelier Cie Elarza, et la semaine du 23 septembre 2024 pour les cours du lundi débutant et du mercredi intermédiaire et avancé. Les débutantes ne sont plus acceptées à partir de janvier 2025, afin de garantir l'homogénéité et la progression du groupe.

Il n'y a pas cours pendant les vacances scolaires et jours fériés, et exceptionnellement le mardi 8 octobre 2024.

Comment se déroule un cours de danse orientale d'1h avec Anne ?

Le cours démarre par 10 minutes d'échauffement pour rentrer pleinement dans la séance et préparer le corps et l'esprit à danser. Nous commençons par augmenter la température corporelle avec quelques exercices cardio, des étirements dynamiques, une mobilisation ciblée des articulations et du renforcement musculaire.

Ensuite, nous abordons entre 1 et 3 points techniques de la danse orientale, sous forme de divers exercices. Il peut s'agir, par exemple, d'apprendre un nouveau mouvement, de perfectionner et de nuancer sa gestuelle, de travailler son expression scénique, ou de s'enrichir de connaissances théoriques (découverte d'un style folklorique, écoute d'un instrument ou d'un rythme...). 

Puis, nous entamons une phase d'apprentissage chorégraphique, permettant de mettre en pratique les points techniques vus précédemment. Anne porte une attention particulière à la transmission des émotions à travers le geste dansé,  à l'écoute du rythme,  et à la justesse d'interprétation musicale. 

Enfin, nous terminons la séance par 5 minutes de retour au calme, à travers des exercices de relâchement, de méditation et de brefs étirements.

Il est fortement conseillé d'arriver 10 minutes en avance, pour anticiper les retards de transport, avoir le temps se changer et de discuter avec les autres élèves bien sûr ! Nous recommandons de porter des vêtements confortables, souples et proches du corps ( brassière, débardeur moulant, legging...), un foulard autour des hanches, des chaussons de danse, ou des chaussettes, ou pieds nus. N'oubliez pas votre bouteille d'eau ! 

Adresses des cours collectifs

Nos élèves témoignent !

" C'est la deuxième année que je pratique la danse orientale avec Anne et c'est un réel coup de coeur que se soit sur le plan humain et artistique! Avec pédagogie, Anne nous amène à nous surpasser , toujours avec bienveillance et encouragement. Ses chorégraphies sont magnifiques et sa méthode d'enseignement permet réellement de progresser et d'acquérir de solides bases. Je la recommande vivement ! " Vanessa ⭐⭐⭐⭐⭐

" J’ai découvert Anne Elarza lors d’un spectacle de danse organisé à Nantes et je suis tout de suite tombée sous son charme ! Magnifique danseuse, elle sait retenir l’attention par son style bien à elle. J’apprécie particulièrement la bienveillance et gentillesse d’Anne pendant les cours. Elle est vraiment à l’écoute de ses élèves. Les cours sont très bien structurés : enchauffement, points techniques, apprentissage d’un enchaînement et étirement. Excellente pédagogue, elle sait nous faire progresser et croire en nous, ce qui nous permet de nous dépasser ! Excellents cours de danse orientale ! Un vrai bonheur, merci Anne ! " Lucie ⭐⭐⭐⭐⭐

" Merveilleuse rencontre ! Anne est une professeure très pédagogue, très à l'écoute et surtout bienveillante. Elle s'adapte à toutes les demandes et propose des exercices techniques et enchaînements en fonction. Elle encourage avec beaucoup de douceur et de gentillesse. Je vous la recommande si vous désirez profiter de son enseignement en cours particulier pour progresser à votre rythme. Pour ma part, j'ai commencé cet accompagnement avec elle alors que je suis à 7 mois de grossesse, je vais poursuivre dès la rentrée de septembre avec ces cours collectifs ! "  Sandra⭐⭐⭐⭐⭐

"Belle découverte ! J'ai passé un excellent moment lors du stage d'initiation à la danse orientale. Anne est très agréable. Cette initiation m'a donné envie d'en refaire. Et vive la danse ! " Elise ⭐⭐⭐⭐⭐

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