Cours collectifs
Débutant (1h)
mercredi 20h - 21h
285 €
Vous n'avez jamais pris de cours de danse, ou vous souhaitez réviser les bases de la danse orientale ? Vous êtes au bon endroit ! Apprenez à danser en rythme tout en sculptant votre corps, à la découverte de la musique orientale et de votre féminité. Rentrée le 20/09/2023.
Inter / Avancé (1h)
mercredi 21h - 22h
285 €
Vous pratiquez la danse orientale depuis quelques années et souhaitez vous perfectionner ? Ce cours est fait pour vous ! Enrichissez votre danse en explorant les subtilités du répertoire de la danse orientale : Exercices techniques en profondeur, exploration de différents styles et folklores, exercices d'interprétation et de ressenti de la musique. Rentrée le 20/09/2023.
Cie ELARZA (1h15)
mercredi 18h45 - 20h
300 €
Entrée sur audition le 13 septembre 2023.
Niveau avancé requis.
Rejoignez la compagnie ELARZA, troupe semi-professionnelle de renommée internationale, gagnante du festival Way to be A Star France 2022, pour vous challenger et danser en groupe lors de spectacles ou festivals en France !
Vous souhaitez candidater ? Cliquez ici
Pour vous inscrire, cliquez sur le bouton ci-dessous :
Si vous n’avez jamais assisté à un cours avec Anne, en stages ou en cours collectifs, un cours d’essai vous est offert le 20 ou 27 septembre 2023. A partir d'octobre 2023, le cours d'essai est à 10 €, qui sera déduit de la cotisation annuel en cas d'inscription. Merci de nous envoyer un e-mail pour réserver votre cours d'essai.
Les cours démarrent le mercredi 20 septembre 2023. Les débutantes ne sont plus acceptées à partir de janvier 2024, afin de garantir l'homogénéité et la progression du groupe.
Adresse des cours collectifs:
Studio Pylônes
66 rue de la Paix
44340 Bouguenais
Comment se déroule un cours de danse orientale d'1h avec Anne ?
Le cours démarre par 10 minutes d'échauffement pour rentrer pleinement dans la séance et préparer le corps et l'esprit à danser. Nous commençons par augmenter la température corporelle avec quelques exercices cardio, des étirements dynamiques, une mobilisation ciblée des articulations et du renforcement musculaire.
Ensuite, nous abordons entre 1 et 3 points techniques de la danse orientale, sous forme de divers exercices. Il peut s'agir, par exemple, d'apprendre un nouveau mouvement, de perfectionner et de nuancer sa gestuelle, de travailler son expression scénique, ou de s'enrichir de connaissances théoriques (découverte d'un style folklorique, écoute d'un instrument ou d'un rythme...).
Puis, nous entamons une phase d'apprentissage chorégraphique, permettant de mettre en pratique les points techniques vus précédemment. Anne porte une attention particulière à la transmission des émotions à travers le geste dansé, à l'écoute du rythme, et à la justesse d'interprétation musicale.
Enfin, nous terminons la séance par 5 minutes de retour au calme, à travers des exercices de relâchement, de méditation et de brefs étirements.
Il est fortement conseillé d'arriver 10 minutes en avance, pour anticiper les retards de transport, avoir le temps se changer et de discuter avec les autres élèves bien sûr ! Nous recommandons de porter des vêtements confortables, souples et proches du corps ( brassière, débardeur moulant, legging...), un foulard autour des hanches, des chaussons de danse, ou des chaussettes, ou pieds nus. N'oubliez pas votre bouteille d'eau !